Kas nutinka jūsų kūnui atsisakius kofeino

– Per dieną
Pirmos dvi dienos yra sunkiausios. Kūnas tikriausiai šiek tiek maištauja, kai negaus įprastos dozės.

– Po savaitės
Dažniausiai galvos skausmas, nemiga ir kiti šalutiniai poveikiai išnyksta per 72 valandas. Tačiau greitis, kuriuo organizmas pripranta gyventi be kofeino, yra individualus.

– Per mėnesį
Prireiks maždaug 30 dienų, kol organizmas atsisveikina su kofeinu, kaip nervų sistemą stimuliuojančiu preparatu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *